segunda-feira, 29 de abril de 2013

Vaquinha

Vaquinhas são sempre fofas para enfeitar a cozinha.
Este gráfico é simples, fácil e rápido de bordar e vai ficar lindo em seus panos de prato.


sexta-feira, 26 de abril de 2013

Fita

Faz tempo que elas não são mais usadas. Mas como o "retro" está em alta, que tal bordar uma fita cassete?


quinta-feira, 25 de abril de 2013

Tartaruga Ninja


Tartarugas Ninja, é um grupo de 4 tartarugas antropomórficas adolescentes, mutantes e ninjas, treinadas pelo rato, Mestre Splinter. Os 4 são batizados em homenagem a artistas renascentistas: Leonardo, Michelangelo, Donatello e Rafael. As Tartarugas moram no esgoto de Nova York, e seu grande inimigo é o destruidor (Shredder), líder de uma gangue de ninjas.

Abaixo, o gráfico de uma das Tartarugas Ninja:


terça-feira, 23 de abril de 2013

Ou isto ou aquilo

"Quem sobe nos ares não fica no chão,
Quem fica no chão não sobe nos ares.
É uma grande pena que não se possa
estar ao mesmo tempo em dois lugares!"
Cecília Meireles - (Ou isto ou aquilo)



quarta-feira, 10 de abril de 2013

Maçã

Um velho ditado diz que comer uma maçã por dia mantém o médico afastado. A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. Caso não saiba do poder da maçã, conheça alguns benefícios que esta fruta pode trazer:

Diminui o colesterol
Uma maçã média possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel que tem sido associada a redução dos níveis do colesterol ruim.

Mantém você saciado
A presença de fibras na maçã também faz com que ela deixe você saciado por mais tempo sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta média). O nosso corpo demora mais para digerir fibras complexas do que matérias simples como açúcar ou cereais refinados.

Combate resfriados
Embora não chegue a ser tão eficiente quanto a laranja, a maçã é considerada uma boa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Uma fruta média possui cerca de oito miligramas dessa substância, o que equivale a cerca de 14 % da ingestão diária recomendada.

Diminui o risco de diabetes
Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis ​​para pela coloração frutas e vegetais.


Estes são só alguns dos benefícios da maçã, e depois de conhecer um pouquinho mais sobre esta fruta, vai uma maçãzinha ai??


segunda-feira, 8 de abril de 2013

Abelha

Voa, voa abelhinha :)

Um gráfico simples mas super fofo de abelhinha.

Espero que gostem.

Beijos!